Ich bin Liz Matisovits
Psychologin, Coach & Supervisorin
Dein Weg in ein wirklich selbstbestimmtes Leben.
Psychologische Beratung , Krisenbewältigung, Elterncoaching
Entdecke die verborgene Kraft in der Krise – Nutze sie als Sprungbrett für persönliches Wachstum und innere Stärke.
Psychosoziale Organisationsberatung
Gemeinsam gestalten wir gesunde Arbeitskulturen und fördern effektive Kommunikation. Lassen Sie uns zusammen positive Veränderungen initiieren.
Elternberatung
Individuelle Begleitung für Eltern; Stärkung von Erziehungskompetenzen, Beziehungsaufbau und Familienharmonie.
Elternberatung vor Scheidung nach § 95 Abs. 1A AußStrG
Coaching für neue Autorität
Empowerment für Eltern, Pädagogen und Führungskräfte; Stärkung durch gewaltfreie, respektvolle und wirkungsvolle Führungsmethoden, mit Fokus auf den Aufbau stärkender Beziehungen.
Supervision
Reflexion, Weiterentwicklung und Stärkung in beruflichen Kontexten; förderlich für professionelle Kompetenzen und persönliches Wachstum.
Psychosoziale Organisationsberatung
Förderung von gesunden Arbeitskulturen und effektiver Kommunikation in Unternehmen; ganzheitliche Unterstützung für positive Veränderungen.
Psychologische Beratung kann in verschiedenen Lebenssituationen sinnvoll sein, einschließlich, aber nicht beschränkt auf:
Emotionale Belastungen: Bei starken emotionalen Belastungen, wie Trauer, Angst, Stress oder depressiven Verstimmungen, kann die Beratung Unterstützung bieten.
Beziehungsprobleme: Bei Konflikten in persönlichen Beziehungen, sei es in der Familie, Partnerschaft oder im sozialen Umfeld, kann Beratung helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und Kommunikationsmuster zu verbessern.
Berufliche Herausforderungen: Bei beruflichen Problemen, Unsicherheiten oder Schwierigkeiten im Team kann psychologische Beratung dazu beitragen, effektivere Strategien zu entwickeln.
Selbstentwicklung: Wenn Sie an persönlichem Wachstum interessiert sind oder Ihre eigenen Stärken und Schwächen besser verstehen möchten, kann psychologische Beratung einen unterstützenden Rahmen bieten.
Lebensübergänge: In Phasen von Veränderung, wie Umzug, Trennung, Berufswechsel oder Pensionierung, kann Beratung dabei helfen, mit den neuen Herausforderungen umzugehen.
Elternschaft: Psychologische Beratung kann Eltern dabei unterstützen, effektive Erziehungsmethoden zu entwickeln, mit Stress umzugehen und eine gesunde Eltern-Kind-Beziehung aufzubauen.
Krisensituationen: Bei akuten Krisen, wie dem Verlust eines geliebten Menschen oder traumatischen Ereignissen, kann psychologische Unterstützung notwendig und hilfreich sein.
Insgesamt ist psychologische Beratung dann sinnvoll, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Lebensqualität beeinträchtigt ist, Sie mit bestimmten Herausforderungen nicht allein zurechtkommen oder einfach Unterstützung bei der persönlichen Weiterentwicklung suchen. Der Schritt zur psychologischen Beratung ist ein Zeichen von Stärke und Selbstfürsorge.
Beruflich wachsen, Stress bewältigen, Teamarbeit optimieren: Wie kann Supervision Ihnen helfen?
Supervision ist eine professionelle Form der Beratung und Reflexion, die insbesondere in psychosozialen Berufen, im Gesundheitswesen, in der Pädagogik und anderen sozialen Kontexten schon lange zur Anwendung kommt. Dabei steht die begleitende Unterstützung von Fachkräften im Mittelpunkt. Hier sind einige Kernelemente:
Reflexion: Supervision bietet einen geschützten Raum, um berufliche Handlungen, Entscheidungen und emotionale Reaktionen zu reflektieren. Durch diese kritische Selbstbetrachtung können Fachkräfte ihre Arbeitsweise verbessern.
Professionalisierung: Supervision fördert die berufliche Weiterentwicklung und stärkt professionelle Kompetenzen. Fachkräfte erhalten Gelegenheit, aktuelle Trends, Forschungsergebnisse und bewährte Praktiken zu integrieren
Fallbesprechung: Einer der zentralen Aspekte der Supervision ist die Fallbesprechung. Fachkräfte können konkrete Fälle anonymisiert vorstellen, um Unterstützung bei der Analyse und Lösungsfindung zu erhalten.
Emotionale Unterstützung: Insbesondere in belastenden Berufsfeldern bietet Supervision emotionale Unterstützung. Der Raum erlaubt es, mit Stress, Frustration oder anderen emotionalen Herausforderungen umzugehen.
Team- und Gruppendynamik: In Teams oder Gruppen kann Supervision dazu beitragen, die Zusammenarbeit zu stärken, Konflikte zu bewältigen und die Effektivität der Gruppe zu verbessern.
Es gibt verschiedene Formen der Supervision, darunter Einzelsupervision (für Einzelpersonen), Teamsupervision (für ganze Teams) und Gruppensupervision (für gemischte Gruppen von Fachkräften). Das Hauptziel besteht darin, die Qualität der beruflichen Arbeit zu erhöhen, die persönliche Entwicklung zu fördern und die Belastung durch die beruflichen Anforderungen zu bewältigen.
Haltung statt Hierarchie: Neue Autorität als Schlüssel zu respektvollen Beziehungen.
Die Neue Autorität ist ein Haltungskonzept, das in der Erziehung, Pädagogik und in Führungskontexten Anwendung findet. Entwickelt wurde es von Haim Omer und Arist von Schlippe. Die wesentlichen Punkte der Neuen Autorität umfassen:
.
1. Präsenz & Wachsame Sorge
Eine präsente und aufmerksame Haltung zeichnet die Neue Autorität aus. Sensibilität für die Bedürfnisse und Entwicklungen der Betroffenen sowie eine gegenwärtige Herangehensweise stehen im Fokus.
2. Selbstkontrolle & Eskalationsvorbeugung
Wesentlich ist die Fähigkeit, auch in herausfordernden Momenten einen klaren Kopf zu bewahren. Konflikte sollen nicht durch Machtausübung, sondern durch präventive Maßnahmen und Deeskalation gelöst oder vermieden werden. Ziel ist es Eskalationen zu vermeiden, die die Beziehung weiter belasten würden.
3. Netzwerke & Unterstützungssysteme
Die Neue Autorität betont die Wichtigkeit von sozialen Netzwerken. Zusammenarbeit und Unterstützung durch Gemeinschaft und Kollegen sind wesentliche Ressourcen.
4. Gewaltloser Widerstand
Statt auf autoritäre Maßnahmen setzt die Neue Autorität auf gewaltlosen Widerstand. Konflikte sollen nicht durch Macht, sondern durch respektvolle Mittel gelöst werden.
5. Wertschätzung & Beziehung
Im Mittelpunkt steht die Förderung von Beziehungen, die von Wertschätzung und Respekt geprägt sind. Eine positive Interaktion basiert auf einem fundierten Beziehungsverständnis
6. Transparenz
Offenheit und Transparenz in der Kommunikation sind unverzichtbar. Das Handeln soll für alle nachvollziehbar und transparent sein.
7. Wiedergutmachung
Bei Fehlern oder Konflikten wird nicht auf Bestrafung gesetzt. Stattdessen liegt der Fokus auf einem Prozess der Wiedergutmachung, bei dem Verantwortung übernommen und Konsequenzen akzeptiert werden.
Über mich
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Diese Tätigkeit ist ein wichtiger und wesentlicher Teil meines Lebens, weil es für mich eine absolute Herzensangelegenheit ist.
Meine Beratung ist lösungs- und ressourcenorientiert. Meine Methoden verbinden Ansätze aus der systemischen Familientherapie, der positiven Psychologie und kreative Methoden aus der Gestalttherapie und dem Psychodrama.
In Workshops und Seminaren zur Ressourcenaktivierung, Resilienzförderung und Achtsamkeit geht es mir darum, Menschen dabei zu begleiten, ihre Lebensqualität aktiv zu verbessern und präventives, gesundheitsförderndes Wissen zu vermitteln.
Quotes
„Was der Mensch wirklich will, ist letzten Endes nicht das Glücklichsein, sondern ein Grund zum Glücklichsein.“
Viktor Frankl
„Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie.„
Friedrich Nietzsche
„Du selbst zu sein in einer Welt, die ständig versucht etwas anderes aus dir zu machen, ist die größte Leistung.„
Ralph Waldo Emerson