Ich bin Liz Matisovits

Psychologin & Life Coach

Dein Weg in ein wirklich selbstbestimmtes Leben.

Psychologische Beratung , Krisenbewältigung

Die Krise als Chance nutzen und gestärkt aus ihr hervorgehen.

Karriere, Sinnfindung, Ziele, Entscheidungen

In einer Welt mit scheinbar unzähligen Möglichkeiten deinen Weg finden.

Ziele, Vision

Ziele formulieren, Entscheidungen treffen, Prioritäten setzen.

Beziehungsberatung

Beziehungsqualität und eigene Muster erkennen und/oder verändern.

Stress Management

Signale des Körpers und der Seele wahrnemen. Burnout-Prophylaxe.

Lebenszufriedenheit

Resilienz stärken, Ressourcen aktivieren, selbstbstimmt leben.

Was ist Life Coaching?

Beim Life Coaching geht es darum, dich bei der Erreichung persönlicher oder beruflicher Ziele zu unterstützen. Das fängt dabei an, herauszufinden, was du wirklich willst. Danach wird herausgearbeitet wie Hindernisse überwunden werden können, bis hin zum Erkennen und Ausschöpfen deines vollen Potenzials. Zukunftsziele oder ein neuer Lebensweg stehen im Vordergrund.

Was ist psychologische Beratung?

Psychologische Beratung hilft mit unterschiedlichen Problemen zurecht zu kommen und Krisen zu überwinden. Dabei wirst du unterstützt deine Handlungsalternativen zu erweitern und unbrauchbare Problemlösungsversuche zu korrigieren. Auch hier kann es sinnvoll sein, auf verdeckte Potenziale und Ressourcen zurückzugreifen und so eine positive Neuorientierung und Weiterentwicklung zu unterstützen.

 

 

Wie sieht so ein Prozess aus?

Zunächst führen wir ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch via Telefon oder einer internetbasierten Plattform (z.B. Zoom, MS Teams, Google Meet) von zehn bis maximal 30 Minuten Dauer. Während dieser Zeit solltest du ungestört sprechen können. Damit die Rahmenbedingungen für uns beide passen, ist eine Terminvereinbarung vorab notwendig.

Danach entscheidest du, ob eine Begleitung durch mich für dich passend scheint und wir vereinbaren einen Termin für ein Beratungsgespräch oder Coaching, Online oder vor Ort. Auch eine Beratung im Freien (walk & talk) ist jederzeit möglich.

Wie viele Termine benötigt werden, ist sehr individuell und können wir gemeinsam, je nach Anliegen und deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen entscheiden.

1. Kennenlernen

Beziehungsaufbau, Klärung von Vorgehensweisen und Möglichkeiten, Annäherung und Herstellen von Positivität.

2. Zielsetzung

Erarbeiten eines positiven, attraktiven und stimmigen Ziels. Anknüpfen dieses Ziels an die eigenen Werte und den Lebenssinn.

3. Positive Diagnostik

Ressourcen und Besonderheiten der Klientin, des Klienten erfassen. Erarbeitung des Potzentials und der positiven Identität der Klientin, des Klienten.

4. Prozessarbeit

Erarbeitung des Ziels mit verschiedenen Methoden und Übungen. Annäherung an den wachstumsorientierten Zielzustand (Everestziel).

5. Abschluss

Zusammenfassung und Erarbeitung des Transfers in den Alltag. Verstärkung des wachstumsorientierten Prozesses.

Typischer Coaching-Prozess angelehnt an die positive Psychologie. Zusätzlich zum „normalen“ Coaching wird hier ein Fokus auf das größere Ganze gelegt, den individuellen Lebenssinn und Wachstumsprozess.

Über mich

Seit über einem Jahrzehnt begleite ich nun Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Diese Tätigkeit ist ein wichtiger und wesentlicher Teil meines Lebens, weil sie für mich eine absolute  Herzensangelegenheit ist.

Meine Beratung ist lösungs- und ressourcenorientiert. Meine Methoden vereinen Ansätze aus der systemischen Familientherapie, der positiven Psychologie und kreative Methoden aus der Gestalttherapie und des Psychodramas.

In Workshops und Seminaren zur Ressourcenaktivierung und Resilienzförderung geht es mir darum, Menschen dabei zu begleiten ihre Lebensqualität aktiv zu steigern und präventives, gesundheitsförderliches Wissen zu vermitteln.

Quotes

„Was der Mensch wirklich will, ist letzten Endes nicht das Glücklichsein, sondern ein Grund zum Glücklichsein.“

Viktor Frankl

Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie.

Friedrich Nietzsche

Du selbst zu sein in einer Welt, die ständig versucht etwas anderes aus dir zu machen, ist die größte Leistung.

Ralph Waldo Emerson

Kostenübersicht

Nächste Veranstaltung vor Ort

Warte nicht mehr länger. Starte deinen eigenen Weg, heute!

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