von Elisabeth Matisovits | Dez 5, 2022
10-Wochen Kurs in AChtsamkeit Anwender aller Stufen berichten über die vielen positiven Effekte der Achtsamkeitspraxis auf Körper, Geist und Seele. Es hat sich gezeigt, dass das üben eines präsenten Bewusstseins, ohne zu urteilen, Stress reduziert, die...
von Elisabeth Matisovits | Nov 27, 2022
Workshop Selbstfürsorge Menschen wachsen dann am besten, wenn sie ein gutes und umsorgendes Umfeld haben. Wenn sie mit Freundlichkeit und Güte behandelt werden. Mit der eigenen Freundlichkeit ist es genau dasselbe. Durch Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl kannst du...
